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일상 리뷰136

오메가3 고르는법, 제품 비교 [초임계 알티지 rTG] 현대인들이 많이 선택하고 있는 오메가3, 필수 영양소인데 체내에서 생성되지 않기 때문에 따로 섭취를 해줘야 합니다. 그만큼 종류도 다양해서 어떤 걸 골라야 할지 고민도 많이 하게 됩니다. 유튜버 고약사분이 추천해주는 품질 좋은 오메가3 제품들을 정리해 보았습니다. [ 좋은 오메가3 고르는 팁 ] 1. EPA & DHA의 합 불포화 지방산 함량이 1000㎎에 육박하는 제품 2. 오메가3 원료사 확인하기 잘 알려진 좋은 원료를 사용하는 원료사 3. 1알당 순도 80%에 가까운 제품인지 확인 4. 개별 포장인지 확인 5. 비린내 여부 6. rTG폼, EE폼 [ EPA ] 등 푸른 생선에 다량 함유된 불포화지방산은 몸 안에서 생성되지 않기 때문에 음식물을 통해 섭취할 수 있습니다. [ DHA ] 뇌의 신경조직,.. 2023. 2. 2.
갤럭시 워치5 기능 및 실물 (갤워치5 스마트워치) 대학생 스마트기기 후기, 지난번 삼성 갤럭시북(노트북) 이후 구매한 '갤워치5' 갤럭시 워치5 44㎜ 블루투스 제품입니다. 갤럭시워치4보다 성능이나 디자인이 좋아졌다고 해서 인생 첫 스마트워치를 구매해 보았습니다. 저희가 삼성 제품을 주로 이용하는 이유는 가격적인 면도 있지만 AS센터가 가까이에 있다는 점도 큽니다. 갤럭시 워치5의 주요 기능과 스펙, 구매 가격, 사용 후기에 대해 시작하겠습니다. 갤럭시 워치5 44㎜ 블루투스 [ 주요 기능 ] ● 수면 측정 더 정확해진 수면 측정 기능으로 수면 상태를 체크하고 수면 패턴을 8개의 동물 유형으로 보여줍니다. 취침 시간을 계획하고, 코골이를 감지하고 수면 단계(수면 중 깸, 얕은 수면, 깊은 수면, 렘수면)를 파악하고 추적할 수 있습니다. ● 바이오액티브 .. 2023. 2. 2.
말표 흑맥주, 볼파스엔젤맨 호피라거 [cu편의점] cu편의점에서 구매해 온 국내 수제맥주와 수입 맥주에 대해서 소개하겠습니다. 말표 흑맥주와 볼파스 엔젤맨 호피라거입니다. [ 말표 흑맥주 ] 스타일 : 다크비어 알코올 : 4.5도 IBU : 21 2021 대한민국 주류대상 에일부문 대상 cu편의점에서 500㎖ 1캔에 3,500원이고 금토일 행사가 5캔에 10,000원입니다. 곰표 밀맥주를 출시했던 cu가 후속작으로 말표 흑맥주를 선보였습니다. 말표 구두약 다들 아시죠~ 말표 구두약은 1974년부터 군화 구두약으로 잘 알려져 있는데요. 이 맥주는 말표 구두약을 제조하는 말표산업과 맥주 제조사인 스퀴즈브루어리가 협업해서 출시했습니다. 스퀴즈브루어리는 맑고 깨끗한 소양강 물이 흐르는 춘천에 위치해 있습니다. 맥아를 까맣게 태워 만든 다크 비어로 다크 초콜릿과.. 2023. 2. 1.
당뇨병 초기 증상, 위험 신호들 [영양제] 당뇨병은 혈관을 망가뜨리고 신경계를 손상시키는 병이기 때문에 혈관의 질환, 뇌, 신장 등 장기의 질환을 유발하고 더 나아가서는 여러 가지 만성염증을 유발하고 여러 가지 성인병의 원인이 되는 질병입니다. 당뇨병 초기 증상 당뇨에 걸리면 고혈압, 고지혈증, 암까지 사망률 또한 높아집니다. 당뇨병은 한 번 시작되면 완치가 어렵고 거의 불가능하기 때문에 일단 당뇨에 걸리지 않도록 노력을 해야 합니다. 국내 성인 7명 중 1명, 당뇨병의 유병률이 13% 일정도로 많은 사람들이 당뇨로 고생을 하고 있습니다. 나도 예외가 될 수 없습니다. 당뇨병의 초기 증상, 위험 신호, 혈당 정상수치, 당뇨 수치, 혈당 관리에 도움을 주는 영양제, 보충제들을 잘 알고 대응하시는 게 정말 중요합니다. [ 당뇨병의 위험 신호 7 ] .. 2023. 1. 31.