안녕하세요. 오늘은 속 쓰림에 대해 이야기를 해보려 합니다. 제가 요즘 속 쓰림이 자주 느껴져 '위에 문제가 생긴 건가'라는 걱정이 생겼습니다. 40대 후반 나이에 맵고 자극적인 음식을 좋아하니 그럴 만도 하겠지요. 가끔이지만 음주도 하니까요. 그래서 저와 같은 증상에 대해 알아보았습니다.
식후 소화가 잘 안 되고 속이 쓰리고, 복부 팽만감과 잦은 트림, 만성화된 위염을 가지고 계신 분들이 많으십니다. 흔히들 위산과다로 알고 계십니다. 근데 속이 쓰리고 소화가 잘 안 되는 것 같은데 저산증이라고 합니다. '저산증이 뭐야'라고 생소해하시는 분들 많으시죠~ 저 또한 위산과다에 대해서는 많이 들어 봤지만 저산증은 처음 들어 봤습니다. 위염에는 위산과다와 저산증(위산부족)이 있습니다. 오늘은 저산증이 무엇이며, 원인과 증상, 개선방법과 저산증에 좋은 위점막 재생, 염증 개선에 도움이 될 수 있는 보조 효소 영양제를 알아보겠습니다.
저산증이란
저산증은 소화에 필요한 위산이 결핍된 상태를 의미합니다. 소화장애, 감염 등 각종 문제를 야기할 수 있어, 위암의 원인이 되기도 합니다. 병원에서는 저산증보다 위산과다증에 대한 치료가 주로 이루어지고 있습니다. 참고로, 저산증은 기능의학병원에서 검사 가능합니다.
저산증의 원인은
노화로 인해 위산이 적게 분비가 되며 60세 이상의 절반은 저산증 증세를 보입니다. 만성 스트레스는 위산 분비액을 줄어들게 합니다. 헬리코박터 파일로리 균에 감염된 경우와 만성 염증, 흡연, 음주로 인한 위에 염증 발생, 위궤양 치료를 위해 위염약을 지속적으로 복용 시 유발될 수 있습니다.
저산증의 증상은
복부 팽만감, 잦은 트림, 메스꺼움, 속 쓰림 등 만성적인 역류성 식도염, 고기만 먹으면 소화가 안 되고, 빈혈, 손발톱 깨짐, 눈 밑 떨림, 피로, 변에 소화 안된 음식물이 나오기도 합니다. 증상의 진행 상태를 간략이 말씀드리자면, 저산증 상태가 되면 위에서 소화력이 떨어지게 되고 그러면 위에 부하가 걸려 위에 염증을 유발하는 상태가 되는 것입니다.
위산과다와 저산증의 차이점
위산과다는 공복에 속이 쓰리고 음식 섭취 시 속 쓰림이 덜하며 고기류 소화가 잘 됩니다. 반면 저산증은 공복에 속이 덜 쓰리고 음식 섭취 시 속 쓰림이 심하며 고기류 소화가 잘 안 됩니다.
저산증 개선 방법
위를 망치는 습관 개선, 헬리코박터균 항생제 치료, 장기간 위염약을 복용하셨다면 조절해 주시고, 체중 조절과 꾸준한 운동, 음식을 충분히 씹어 드시는 등 식습관 개선과 염증 개선에 도움이 되는 위 기능 보조 효소를 복용하시면 좋습니다.
저산증에 도움이 되는 보조 효소 영양제 추천
쏜리서치 비피피는 위에 부담을 덜어주는 위액 효소입니다. 위점막 재생, 염증 개선에 도움이 됩니다.
쏜리서치 비피피의 특징은 베타인염삼염(위산), 펩신(위액 효소), 판크레아틴(췌장 효소)의 조합으로 단위가 아주 높아 몸에 잘 맞으면 효과가 아주 좋을 수 있습니다. 저산증이 아닌 위궤양이 있는 분이 효소를 섭취하게 되면 속이 쓰리고 아플 수 있습니다.
복용방법은 식사 시 1~2정을 복용하시고 복용 후 속이 편하다면 6개월~1년 이상 꾸준히 복용하셔야 효과를 보실 수 있습니다. 복용전 의사와 상의 후 보조제로 복용하시길 권해드립니다.
속 편한 하루하루가 간절해지는 요즘입니다.
모두 모두 속 편한 하루 보내세요^^
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